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SI VOTRE ENFANT N’ARRIVE PAS OU N’A PAS ENVIE DE SE MOUCHER SEUL

Voici quelques idées de jeux qui pourront l’aider à prendre conscience que l’air sort de son petit nez pour apprendre à se moucher plus facilement de façon amusante. Vous pourrez utiliser ces méthodes dès l’âge de 3 ans. Se moucher en s'amusant

LA PLUME :
Demandez à votre enfant de mettre une main devant sa bouche. Posez une plume au creux de son autre main et faîtes lui porter cette main sous son nez. Le jeu consite à faire envoler la plume juste avec les expirations nasales.

LE BATEAU :
Fabriquez un bateau en papier, déposer le dans un récipient rempli d’eau. Demandez à votre enfant de mettre une main devant sa bouche et de souffler avec le nez pour faire avancer le bateau.

LE NUAGE DE FARINE :
Répandez un peu de farine sur une table. Demandez-lui de mettre une main devant la bouche, puis de souffler fort avec le nez pour faire décoller de petits nuages de farine.

LE DESSIN DE VAPEUR :
Avec votre enfant, installez-vous devant un miroir. Mettez chacun une main devant la bouche. Soufflez par le nez sur le miroir. Faîtes un dessin avec ses doigts dans la buée formée sur le miroir.

Ensuite, mouchez-vous devant lui une narine après l’autre,
puis demandez-lui de vous imiter.

Ne pas laisser votre enfant jouer sans surveillance

APPRENEZ À VOTRE ENFANT LES BONS GESTES DE MOUCHAGE(1).

Quand votre enfant est capable de se moucher seul, vers 3 ans,
apprenez lui à utiliser les solutions de lavage nasal
seul comme un grand.

  • Demandez à votre enfant de s’asseoir et de pencher la tête sur le côté

  • Aidez le à introduire l’embout du spray dans sa narine la plus haute,
    par rapport à sa position et faites une pulvérisation courte

  • Dîtes-lui de se moucher fort

  • Faites la même chose dans l’autre narine

  • Apprenez-lui à jeter les mouchoirs à la poubelle pour une utilisation
    unique et à bien se laver les mains après chaque mouchage afin d’éviter
    la transmission des rhumes
  • Les bons gestes du mouchage
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STÉRIMAR BÉBÉ HYGIÈNE DU NEZ

STÉRIMAR Bébé hygiène du nez est reconnu pour son efficacité certaine dans le nettoyage des fosses nasales, l’éducation du mouchage et l’hygiène quotidienne(2).

En savoir +

(1) Comment pratiquer un lavage de nez ?, mise à jour le 16/07/2014. Consulté le 06/10/2014 sur le site d’amélie :
http://www.ameli-sante.fr/comment-pratiquer-un-lavage-de-nez.html
(2) Contencin P. Stérimar in rhinopharyngeal disinfection in children. La revue de Pédiatrie. 1989; 25: 421-3.